Выездной семинар «Карпаты-Соматика-Расстановки»

Человеку свойственно мечтать и стремиться к хорошему. И всё же существует множество помех и препятствий для радости. Стоит ли принять как есть происходящее с нами или попробовать что-то изменить?

Самая большая загадка в этом мире – человек. Взять хотя бы тело и его «послания». Наше тело-сома является складом посланий, куда мы «запаковываем» множество историй, переживаний, ситуаций. Иногда это бывает уместно, иногда – нет. Со временем тело становится удобным «складом» отложенных историй и проблем.

Пришла пора поблагодарить своё тело и начинать разгадывать. И делать это стоит с помощью того, кто в свое время откладывал решения ситуаций через перенаправление энергии в тело. С помощью нашей психики, нашей души.Семинар будет происходить в Карпатских горах, и это символично. Ведь, с одной стороны, горы – это препятствие на карте. То, что, создает трудности. Но если посмотреть иначе, горы – это место силы.Пребывая в ином, непривычном пространстве человек способен меняться. Хотя бы потому, что меняется его обычный мир. Меняется воздух, ландшафт, вид за окном, новые ежедневные практики. Внешнее провоцирует к изменениям внутренне. Изменения в теле приводят к изменениям в жизни.

Семинар в Карпатах будет совмещать две трансформирующие практики: соматику и расстановки.

В «соматической» части семинара мы будем мягко погружаться вниманием внутрь, чутко прислушиваясь к ощущениям в теле и осознавая, что же происходит с нашей нервной и скелетно-мышечной системой во время движений и в состоянии покоя. Словно в замедленной съёмке мы будем изучать приобретённые мышечные зажимы и сложившиеся паттерны действий, чтобы с помощью соматической практики устранить отмеченные симптомы на уровне сенсомоторной коры головного мозга. Ощущение телесного комфорта, свободы, лёгкости и радости движения, а также простые и приятные техники расслабления — тот ценный ресурс, который вы сможете обрести в этом путешествии.

В «расстановочной» части семинара мы погрузимся ещё глубже, взаимодействуя уже с психологическим пространством. Чтобы обнаружить первопричину происходящего с нами и на уровне души и разобраться с мышечными напряжениями, блоками и болями как с посланиями нашего тела. Приняв послание и осознав, что он до сих про носит в себе,человек может перестать страдать. А перестав страдать, мы начинаем переживать счастье. Человек ведь рожден для счастья?

Семинар будет происходить в Карпатских горах, и это символично. Ведь, с одной стороны, горы – это препятствие на карте. То, что, создает трудности. Но если посмотреть иначе, горы – это место силы.

*Соматика (гр. «сома» – тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри) – практика осознанного движения, созданная Томасом Ханной на основе метода Фельденкрайза.

*Расстановки – метод психотерапии, основанный Бертом Хеллингером. Использует системный подход для решения запроса клиента.