ПРАКТИКИ С БОРИСОМ МЕДВИДЁМ
За стрессом закрепилась плохая репутация. Рынок популярной психологии изобилует предложениями «избавим от стресса навсегда», «научим жить без стресса», «поможем перестать волноваться и начать жить». Кроме того, предлагают избавить от стресса школьников и студентов, утверждая,...
«Большое видится на расстоянии», но интенсивный ритм жизни смещает внимание на повседневные заботы, когда проблемы решаются по мере их поступления. Часто не хватает сил и времени посмотреть на себя в другом ракурсе: трудности и...
Что для нас важнее всего? Какие процессы есть в любом нашем действии? Это наше присутствие и наше развитие. Мы говорим «это моё», «мне это интересно «он/ она мне подходит». Мир и его проявления интересны,...
Когда рождается человек? Физически – в момент выхода из утробы матери. Но психическое рождение происходит позже и связано с я-концепцией, самоосознанием, узнаванием себя в зеркале. И потом мы цепляемся вниманием за события, смотрим на...
“Как запряжешь, так и поедешь” говорит народная мудрость. А что если запрягаем не мы? Какое самое главное психическое событие в нашей жизни? Рождение, появление на свет. А до того? Была ли психическая жизнь до...
Многие эмоции, даже не очень приятные, несут в себе заряд энергии, та же злость. Много у нас таких вспомогательных стимулов, которые поддерживают психо-эмоциональный тонус. При отсутствии психологически безопасных энергетиков мы стимулируем себя чем придётся,...
Как мы чувствуем время? Почему у кого-то получается жить здесь и сейчас, но плохо получается планировать и они усердно пытаются этому научится. И наоборот, существует много людей, которым хочется просто пожить, без сопоставления себя...
Легко ли жить в изобилии? Если ты изобильный, тебе приходиться всё время давать, делиться, выходить за рамки. Есть мнение, что тема нищеты связана с темой взросления и сепарации. Или мы отпочковываемся от Мамы и...
У шумеров был интересный миф о богине, решившей навестить свою сестру Эрешкигаль, правительницу Нижнего мира. Спуститься то она спустилась, но вот, чтобы выбраться, пришлось потрудиться. Казалось бы, причём тут расстановки? Притом, что полевая расстановочная...
Важнейшие аспекты не всегда очевидны. Мы измеряем своё время часами, календарями, сроками. А что для нас время? Что-то достаточно абстрактное с позиции науки и при этом предельно конкретное с позиции личности. Любой жизненный процесс...