Как рождаются эмоции
Правда ли, что эмоции даны нам от рождения и что они не что иное, как реакция нашей нервной системы на внешний раздражитель? Что эмоции универсальны и едины для представителей всех культур и времен? Лиза...
Author: Борис Медвидь
Принципы ненасильственного общения
Когда мы вынуждены отстаивать границы, то часто выбираем агрессивный подход, не осознавая более эффективных способов удовлетворения своих потребностей. Жестокость не только провоцирует ответную жестокость, но и часто является наименее действенным способом добиться желаемого. Любая...
курс-технология «Селф-инженерия. Полевой набор коммуникации»
Как решить проблему понимания себя и других? Можно смотреть на проблему в упор, а можно — как будто бы «сквозь», пытаться увидеть причину события. То есть в любой проблеме видеть не уникальное, а стандартное....
курс “треугольник Карпмана: от драмы к стратегии”
Есть известное изречение: “в критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки”. Обычно мы справляется с проблемами. Но иногда бывает так, что мелкие проблемы усиливаются и становятся...
Закон превосходства фона. Сознавание и осознание
Всё, что мы воспринимаем (осознаём), мы воспринимаем (осознаём) как фигуру на фоне. Это положение гештальт-психологии известно каждому, кто знаком хотя бы с основами психологии восприятия. В каждом акте восприятия зрительное поле членится на «фигуру»,...
Стратегия непрямых действий
“Стратегия непрямых действий”, так называется книга, которую написал Бэзил Генри Лиддел Гарт, английский военный историк и теоретик, оказавший большое влияние на теорию стратегии в целом. Позитивные принципы 1. Выбирайте цель по своим средствам. При...
13 психотипов личности: от параноика до циклоида
Классификацию акцентуаций разработал немецкий психиатр Карл Леонгард в 1968 году. Опираясь на его труды и исследования русского психиатра Петра Ганнушкина, советский психиатр, заслуженный деятель науки Андрей Личко создал собственную типологию личности. ПАРАНОИК Черты этого...
Три модели поведения: от треугольника Карпмана к треугольнику стратегии
Почему наше общение не идеально? Казалось бы, люди обладают всеми необходимыми качествами, чтобы с помощью языка достигать поставленных целей. То есть общение – это удобный и понятный способ реализации своих потребностей. Часто так и...
Неизбежность Смерти: умирание, посмертие и перерождение
Смерть – это неизбежная часть жизни. Мы начинаем умирать, как только рождаемся. Мы можем выбрать игнорирование этого неприятного факта, занимая себя задачами повседневной жизни – фокусируясь на зарабатывании денег, преуспевая в карьере или профессии,...
Пролить свет на свою Тень
Тень — это все наши чувства, желания, черты характера, которые мы отказываемся принимать в себе из страха быть отвергнутыми значимыми для нас людьми. И мы просто перестаем осознавать это неприемлемое (иначе говоря, вытесняем его...