Неизбежность Смерти: умирание, посмертие и перерождение
Смерть – это неизбежная часть жизни. Мы начинаем умирать, как только рождаемся. Мы можем выбрать игнорирование этого неприятного факта, занимая себя задачами повседневной жизни – фокусируясь на зарабатывании денег, преуспевая в карьере или профессии, отвлекая себя на развлечения, подобные фильмам, видеоиграм, поп-музыке и телевидению – пока смерть неизбежно не придет к нам. Или мы можем столкнуться с нашим неизбежным уделом и подготовиться к нему сейчас, в нашей настоящей жизни.
С упадком традиционной религии и религиозных ценностей в течение последних трех сотен лет на Западе и с триумфом материалистической науки и ее чудесных технологий, люди, как правило, отталкивают экзистенциальный факт смерти из своего повседневного сознания, как если бы они жили вечно. Все чаще пожилые и умирающие люди скрываются от взора в домах престарелых или в дезинфицированных больничных палатах.
Да, насилие и смерть беспощадно изображаются в фильмах, по телевидению и в видеоиграх, но эти события больше не ощущаются реальными, и наша чувствительность к ним снизилась. Они больше похожи на события, изображенные в мультфильмах. Они не касаются нас на экзистенциальном уровне. Мы подавляем мысль о нашей собственной смертности, о том, что смерть придет к нам лично, пока не станет слишком поздно, будь то смерть от несчастного случая или неизлечимой болезни. Да, неизбежность нашей собственной смерти реальна, актуальна и всегда присутствует. Никакое желаемое мышление или отвлечения с развлечениями не заставит ее уйти. Отрицая то, что мы, в конце концов, умрем, мы отрицаем часть себя, свою теневую сторону. Неизбежность смерти всегда является частью нашей жизни здесь и сейчас, и она будет следовать за нами так же неумолимо, как тень следует за телом. Наше современное светское общество и научная рациональная культура не готовят нас к смерти. Мы потеряли связь с ars moriendi, искусством умирания.
Тибетская Книга Мертвых
Теперь, с наступлением этого нового тысячелетия, в период глобализации, межкультурных контактов и общего распространения современного мировоззрения среди населения нашей планеты, мы можем посмотреть как другие культуры и религиозные традиции подходят к экзистенциальному факту нашей смертности. С 1927 года переводы знаменитой Тибетской Книги Мертвых появились на разных западных языках. Этот текст особенно привлек внимание швейцарского психолога К.Г.Юнга, который написал свой собственный комментарий к нему. С того времени появилось несколько более точных переводов. Но этот текст четырнадцатого века, известный как тибетский «Бардо Тхедол» (Освобождение посредством слушания в Бардо) представляет собой лишь один среди большого числа Тибетских текстов, посвященных умиранию и посмертному переживанию, известному как Бардо. Направляемые медитации, изложенные здесь, вдохновлены практиками медитациями, представленными в восемнадцатом веке Тибетским мастером Джигмедом Лингпой в его знаменитом руководстве по медитации с названием «Triyik Yeshe Lama». Эта медитация была извлечена немецким психотерапевтом и практикующим врачом Дороти Михм из моей более крупной работы «Проект Бардо: медитация для умирания, посмертия и возрождения» и записана ею на немецком и английском языке на компакт-диске. Госпожа Михм хорошо известна во Франкфурте своей работой с умирающими.
Медитация опирается на ряд различных исходных текстов. В основном, в Тибетской традиции существует два подхода к процессу умирания и посмертного опыта. Во-первых, есть система, обнаруживаемая в Тибетских Тантрах, в частности, Гухьясамаджа Тантра. Во-вторых, существует система в текстах, посвященных Дзогчен медитации, представляющая базовый подход двух древних Тибетских школ – Ньингма и Бонпо. Однако различия касаются скорее акцента, нежели чем содержания. Фундаментального противоречия нет. Обе системы соединены здесь в медитационной практике, служащей подготовкой к процессу умирания.
Описание процесса умирания и посмертного переживания несколько отличается от обычных западных рассказов о предсмертном опыте. Но предсмертный опыт и переживание за пределами тела – это не совсем то же самое, что умирание, несмотря на некоторые явные сходства. У тибетцев также имеются многочисленные свидетельства о предсмертном опыте, известные как Делок, «уходящие и возвращающиеся», но эти описания, обычно написанные тибетскими женщинами, существенно отличаются от обычных западных описаний. Здесь мы должны учитывать культурные различия в терминологии умирания и посмертия. Это неудивительно, поскольку умершее сознание, теряющее свое физическое воплощение и внешние чувства, находит себя обитающим в ландшафте своей собственной психики. Поверхностные глубины этой психики в значительной степени определяются личной историей человека и культурной средой.
Мы можем сказать, что опыт Бардо представляет собой часть коллективной психики человечества и находится внутри атмосферы психической энергии, окружающей нашу планету Земля. Эта область бессознательной психики, не просто наполненная белыми огнями и ангелами. Тени также присутствуют здесь. Тени, которые мы отрицаем в себе и выталкиваем из поля зрения, наверняка, встретят нас лицом к лицу в Бардо, как и наши родственники, и духовные наставники.
Наше отношение к Смерти
Вы должны понимать, что ваша физическая смерть не означает конца вашего сознательного существования. Вы жили прежде в бесчисленных предыдущих жизнях в бесчисленных других телах в этом безначальном цикле существования под названием Самсара. Какие бы действия вы ни делали сознательно в этих прошлых жизнях, будь они положительные или отрицательные, они откладываются в темных бессознательных глубинах вашего потока существования, как кармические следы. Когда подходящие обстоятельства возникают в некоторой будущей жизни, эти кармические следы активируются, прорастают и приносят свои кармические плоды. Таким образом, ситуация в вашей настоящей жизни, даже ваше нынешнее физическое тело, представляет собой результат вашей прошлой кармы. Но, таким же образом, с каждым выбором ваших действий, которые вы совершаете в этой текущей жизни, вы создаете новую карму, будь она положительная или отрицательная, которая определит ход вашей следующей жизни. Так что ситуация далеко не безнадежна. В данный момент вы фактически создаете свою будущую жизнь своими мыслями и действиями. Все мы несем семена нашей будущей кармы с собой, жизнь за жизнью.
Каждый из нас подобен могучей реке, не имеющей начала во времени, которая течет через множество различных и разнообразных ландшафтов. Каждый ландшафт – это целая жизнь. Знайте, что ваш индивидуальный поток сознания подобен этой могучей реке. Это река, воды которой меняются от момента к моменту, так что она никогда не бывает одинаковой, и все же это одна и та же река. В прошлом вы были многими людьми, в будущем вы будете еще большими. В каждой из этих жизней мы должны извлечь урок. Знайте, что вас называют «благородно рожденными», поскольку сейчас вы обладаете драгоценным человеческим существованием. Такое существование ценнейше, потому что требует очень большого накопления достойной кармы, накопленной в течение многих жизней, чтобы реализовать человеческое перерождение. Это уникальная возможность, которую нельзя упускать. На этой планете Земля, именно в таком человеческом существовании, возможности для духовной эволюции находятся на максимуме. Есть множество других возможностей перерождения, как высших, так и низших, и нет никакой гарантии другого человеческого существования, кроме как через действия здесь и сейчас в этой нынешней жизни.
Да, на протяжении времени, у вас есть это драгоценное человеческое тело. Но все вещи непостоянны; все великие памятники, в конечном счете, рассыплются в пыль. Даже громадные горы в течение миллионов лет будут размыты дождями, и даже великий океан в итоге высохнет в огнях солнца. В конце концов, само солнце потухнет, остынет и угаснет. Все вещи непостоянны, включая это физическое человеческое тело, которым вы сейчас обладаете. Бесспорно, в конечном счете, вы умрете. Хотя час вашей смерти не определен, несомненно и точно, что он наступит, нежеланный и необъявленный, ибо старость, болезнь и смерть следуют за всеми нами неустанно, как тень следует за телом. Вы не можете убежать от своей тени, вы не можете избежать неизбежности своей смерти. Вы можете только столкнуться с этим, обнаружив, кто вы на самом деле.
Ваше бренное тело, порожденное многими прошлыми кармическими причинами и условиями, ненадежно и недолговечно, подобно мерцающему пламени свечи, оставшемся на открытом воздухе во время сильного штормового ветра. Конечно, это не продлится долго. Нигде вы не найдете физического тела, которое не было бы сосудом для смерти. Никто не знает, когда придет Владыка Смерти, ибо он не объявлен и не ожидаем, но он определенно придет. Поэтому вы всегда должны помнить о знаках приближающейся смерти, будь то внешние, внутренние или тайные, и вам следует проявлять себя на духовном пути.
Воистину, мы, люди, сталкиваемся с двумя видами смерти: смертью от несвоевременных непреднамеренных обстоятельств и смертью, вызванной исчерпанием нашей жизненной силы. До завершения нашего естественного периода жизни, несвоевременная смерть может быть отвращена с помощью методов практики долголетия. Но там, где причина смерти – исчерпание нашей естественной продолжительности жизни, эти методы будут малоценны. Наша ситуация подобна масляной лампе, незаполненной топливом. В этом случае мало надежды, разве что пламя скоро погаснет.
Время смерти вашего физического тела приходит к вам, как должно оно когда-нибудь прийти ко всем смертным существам. То, что вы переживаете в это время – Бардо Умирания, которое началось с вашей нынешней смертельной болезни. Теперь вы лежите на смертном одре: вашем последнем пристанище. Хотя пришло время вашей смерти, не бойтесь, ибо это не конец. Даже когда вы делаете свои последние вдохи, ваш поток сознательного опыта будет продолжаться. Самое главное для вас сейчас – сохранить свой ум умиротворенным и спокойным, но полностью бдительным. В этой жизни больше ничего нельзя сделать. Сейчас самое время отпустить все.
Приближение Смерти
Теперь для вас пришло время искать путь света на другой берег, за пределы этой нынешней жизни и за пределы порталов смерти. Это начало вашего путешествия сквозь врата в новое существование. Так что бояться нечего. Вы проделывали это путешествие прежде бесчисленное число раз. Вы не заблудитесь, потому что Наставник укажет путь. Да, вы должны оставить эту нынешнюю жизнь позади, со всеми ее радостями и печалями. Вам следует оставить позади все свое богатство и имущество, всех своих друзей, родственников и семью, всех своих возлюбленных и врагов; вы должны оставить позади даже ваше нынешнее физическое тело, к которому вы так чрезмерно привязаны. Но смерть вашего физического тела – это не конец, это переход, новое начало, воскрешение. Континуум вашего сознания не прекращается со смертью вашего физического тела и вашего материального мозга. Даже без физического тела, ваше сознание продолжается в пространстве, потому что это природа пространства и света. Ваш безначальный поток сознания продолжает течь вперед к неизвестной судьбе, даже после вашей физической смерти. Это подобно потоку теплой тропической воды, текущей через огромный океан – постоянно изменяющийся, но всегда тот же самый поток. Ваша карма не может быть полностью исчерпана исключительно в этой нынешней жизни, и поэтому карма продвигает ваш поток сознания в новые жизни и новые существования. Смерть – это не конец.
Время умирания
То, что называется смертью, наконец, пришло к вам. Поэтому вам следует тщательно подумать над вопросом: Вы прибыли к моменту своей смерти и потому сейчас, посредством этого опыта смерти, вам следует принять позицию просветленного состояния ума, размышляя обо всех других живых существах, чье число столь же велико, как само небо, с безграничными мыслями о дружелюбии и сострадании. Ради этих живых существ, в момент смерти, вам следует прийти к осознанию Ясного Света Реальности как самой Природы вашего собственного Ума. И приходя к высшему осознанию того, кто вы есть на самом деле, вы будете действовать только для блага других. Но если вы не достигнете этого осознания в настоящее время, тогда осознайте Бардо (и то, чем оно является), промежуточное состояние между смертью и перерождением, и признайте все видения, наблюдаемые в свете Бардо, видимыми проявлениями энергии вашей собственной Природы Ума. Это вам нужно помнить в первую очередь.
Бардо Умирания и растворение элементов
В этой направляемой медитации вы пройдете через три этапа вашего неизбежного будущего, которое известно как Бардо, промежуточное состояние между вашей смертью и вашим перерождением в новое тело и новую жизнь. Традиционно, мы говорим о трех Бардо. Во-первых, вы заключаете контракт с неизлечимой болезнью, и вслед за этим различные признаки надвигающейся смерти будут появляться для вас и будут видны окружающим. Затем вы вступите в процесс умирания. Это характеризуется переживанием последовательным растворением элементов вашего тела. Эти элементы представляют собой режимы, в которых проявляется ваша психическая энергия, и традиционно их насчитывают пять. Они называются: земля, вода, огонь, воздух и эфир (или пространство). Эти элементы соответствуют в вашем физическом теле психической энергии, содержащейся в вашей плоти и костях, вашей крови и телесных флюидах, вашем тепле и пищеварении, вашем дыхании и нервной системе, и вашем сознании и ауре, соответственно. Таким образом, последовательно, земля будет растворяться в воде, вода в огне, огонь в воздухе, а воздух в пространстве. В ходе этого процесса растворения ваших энергий, у вас будет много переживаний и видений. Более того, будут иметь место внешние физические признаки, наблюдаемые другими в вашем присутствии, и внутренние переживания, о которых знаете только вы. Наконец, ваша респирация (или внешнее дыхание) прекратится, и все окружающие будут думать, что вы мертвы. Но вы все еще не мертвы и даже можете быть восстановлены и реанимированы, поскольку некоторое время ваше внутреннее дыхание (т.е. циркуляция вашей психической энергии) будет продолжаться. В течение этого времени, у вас будут дальнейшие внутренние переживания, такие как внутреннее растворение вашей психики или эмоций, и вашего ума или мыслительного процесса. Хотя посторонним вы можете казаться холодным, инертным и определенно мертвым, ваше сознание все еще остается в вашем теле, тайно обитая в вашем сердечном центре, где может быть обнаружено небольшое тепло. В итоге, даже ваше внутреннее дыхание также прекратится, когда ваши оставшиеся психические энергии соберутся в вашем сердечном центре и будут здесь поглощены.
В тот момент, когда и ваше внешнее, и внутреннее дыхание прекратились (хотя ваше сознание еще не вышло из вашего прежнего физического тела), вы окажитесь в просторе темного пространства, подобному небу в полночь, не имеющим звезд. Вы не совсем бессознательны, но просто подвешены в темноте пространства, как будто кто-то выключил свет, и вы оказались в абсолютно темной комнате. То, как долго продлится этот опыт полной темноты, зависит от индивидуальной кармы. Но теперь рассвет Ясного Света Осознания неизбежно придет к вам, поскольку теперь ваше тело и ваш разум были обособлены от вас, и вы оказываетесь полностью открытым. Но вы не перестали существовать. Пространство вокруг вас, кажется, становится подобно открытому просторному безоблачному небу на востоке на рассвете. Этот свет становится все ярче и ярче, тогда как солнце все еще приближается к горизонту снизу. Если в это время вы осознаете этот Ясный Свет Осознания как само-проявление Природы вашего собственного Ума, тогда вы погрузитесь в этот свет. Став с ним единым, вы избавитесь от заблуждений циклического существования и необходимости будущих перерождений в низших областях Самсары. Вы взойдете за пределы звезд и вернетесь домой. И вам больше не потребуется входить в Бардо и переживать его, ибо теперь вы вышли за пределы безначального цикла смерти и возрождения.
Но если вы не распознаете этот Ясный Свет рассвета, когда ваше собственное лицо отражается в зеркале пустого пространства, вы отпадете от него в смятении и в страхе потери себя в его сиянии. Вы будете стремиться избежать его и бежать от его ясного блеска. Вы впадете в бессознательность и упадете обратно во внешнюю тьму. Убежав от рассвета своего собственного Осознания, вы снова спуститесь во тьму ночи, и вы испытаете период бессознательности. Только по окончанию этого времени, простирающегося от нескольких минут до трех с половиной дней, ваше сознание оставит тело и, наконец, отделиться от него. Поэтому, в течение этого периода, ваше тело не должно быть излишне потревожено или расположено для захоронения или кремации. Наконец, ваше сознание, как маленькая частичка света, состоящая и из тонкого ума, и из очень тонкой психической энергии, выходит из вашего тела в окружающее пространство через один из проходов, такой как макушка вашей головы, глаза, уши, нос, рот и так далее. Этот период времени, от неизлечимой болезни до того момента, пока сознание не покинет мертвое тело, известен как Первое Бардо, Бардо Умирания.
Внетелесный опыт в Бардо
Далее вы войдете в посмертный опыт, известный как промежуточное состояние между между смертью и перерождением. Когда ваше внутреннее и внешнее дыхание прекратится, ваше сознание покинет ваше прежнее физическое тело, отбрасывая его подобно старому костюму. Однако, в течение этого периода бессознательности, который длится неопределенное время, ваши воспоминания и ваша прошлая карма начнет пробуждаться, подобно сновидениям, которые приходят к вам ночью, когда вы засыпаете. Ваш ум и психика снова начинают функционировать и оперировать с мыслями и эмоциями. Затем, когда вы пробудитесь от вашего состояния бессознательности, вы окажетесь в Бардо. Вы обнаружитесь, что находитесь в тонком теле, состоящем из психической энергии, с вашим умом и вашими чувственными, исправно функционирующими, способностями. Это созданное умом тело, тонкая энергетическая структура, которая охватывает и включает ваше сознание, созданная для вас вашими воспоминаниями и вашей прошлой кармой; это не есть нечто физическое, но бестелесное духовное тело. Теперь вы действительно мертвы и покинули этот мир. Это духовное тело, почти во всех отношениях (включая одежду), напоминает ваше прежнее физическое тело, которым вы обладали перед смертью. Однако, оно свободно от всех болезней, не чувствует боли и не претерпевает ни недуги, ни отсутствие частей тела. Сначала, очутившись в этом теле, вы бродите по своим прошлым пристанищам и знакомым пейзажам. Вы можете даже не осознавать, что вы мертвы. Вы пытаетесь говорить с друзьями и родственниками, но они не могут видеть или слышать вас. Внезапно вы видите свое прежнее тело лежащее мертвым и ожидающим захоронения или утилизации. Теперь, действительно, вы понимаете, что вы мертвы. Провалившись по всех тщетных попытках снова войти в свой прежний бездейственный труп, вы теперь отправляетесь в поисках нового тела и места рождения.
Видения в Бардо Реальности
Постепенно знакомые сцены начинают исчезать, и вы обнаруживаете, что ваш ум все более и более отвлекается. Вы бродите по множественным странным и чуждым пейзажам, постоянно что-то разыскивая, но никогда полностью не знаете, что это может быть. В конце концов, перед вами раскрывается небо, становясь темно-синим. Во время последовательных циклов, вы можете испытать пять меньших ясных светов в пяти необычайных основных цветов подряд – белый, голубой, желтый, красный и зеленый. Затем эти яркие ясные светы могут стать таким же большими как горы и даже наполнить все небо перед вами. В этих огнях вы можете наблюдать видение небесных иерархий, охватывающих небеса. Вы можете видеть богов, которых вы почитаете, сидящих на их тронах, окруженных хорами ангелов, приходящих к вам с высот небес. Но, не сумев распознать эти вторичные ясные огни и эти мирные безмятежные образы как само-проявления вашей собственной энергии Разума, вы снова пытаетесь убежать от них в страхе оказаться переполненным. Вследствие, на протяжении последующих циклов вы можете увидеть более яркие и темные образы инфернальных иерархий. Опять же, не сумев распознать эти архетипические образы и символы (и красивые, и ужасающие) как само-проявления вашей собственной энергии Ума, вы снова пытаетесь убежать от них в страхе быть перегруженным. Но эти архетипические образы представляют собой лишь проявление вашего собственного очищенного сознания. Они исходят изнутри вас, но проецируются в пространство. Тем не менее, не признавая их и страшась их в своем невежестве, вы в ужасе убегаете от них и поэтому еще раз отпадаете от полноты Реальности в депривацию.
Еще раз вы впадаете в неясность и находите себя в состоянии бессознательности, которое может казаться многодневным. Однако если в своей нынешней жизни вы практиковали медитацию и переживали эти видения ясного света в своей практике, вы будете приветствовать их как старых друзей. Даже если вы не распознаете их в Бардо проекциями собственного Ума, они останутся перед вашим сознанием во всем своем сияющем великолепии. Но если вы не практик, то эти ясные огни будут сверкать в стороне от вас меньше мгновения, подобно отдаленным световым вспышкам на темном горизонте в полночь. Таким образом, это Второе Бардо, Бардо Ясного Света Реальности, пройдет мимо вас. Вы возвращаетесь из архетипического мира в мир формирования, являющийся областью вашей собственной личной кармы.
Бардо Перерождения и конфронтация с совестью
Затем вы пробудитесь в Третьем Бардо, Бардо Процесса Перерождения. Вы снова окажетесь в тонком теле, состоящем из психической энергии, с цельными умственными и чувственными способностями, но, однако, это еще просто бестелесное духовное тело. Это тело также будет напоминать тело, которым вы обладали в предыдущей жизни. Сначала вы можете снова отыскать свое прежнее пристанище и знакомые пейзажи, хотя ваш ум и ваше видение гораздо менее ясное и сосредоточенное, чем в предыдущем Бардо. Здесь гораздо больше путаницы. Это похоже на то, что вы оказываетесь во сне, где сцены меняются вокруг вас с возрастающей скоростью и непостоянством. Вы можете пытаться говорить со своими друзьями и родными, но они не смогут ни видеть, ни слышать вас, когда они ходят в повседневной жизни в вашем отсутствии. Не сумев даже найти свое прежнее тело, вы теперь вступаете в процесс перерождения и теперь снова отправляете в поиски нового места рождения, но с большим чувством отчаяния. Вы можете столкнуться со многими различными духовными существами, таких как вы, которые также пребывают в поиске, но эти встречи будут мимолетными и дадут мало успокоения. Вы будете наблюдать множественные видения цветных огней и услышите странные и ужасающие звуки, подобные грому; вы будете наблюдать множественные различные пейзажи, словно в сновидении, ибо теперь вы приходите к переживанию вашей личной кармы в очень явной форме. Но если вы не распознаете их как кармические видения, созданные вашим собственным Умом, ветра вашей кармы будут неуклонно двигать вас вперед, подобно хрупкому листу, обдуваемому осенними ветрами. Наконец, вы предстанете пред вратами самой преисподней и увидите великий суд справедливости. Входя в это устрашающее сооружение, вы оказываетесь в присутствии Судьи Мертвых, который по виду строг и ужасающ, и который держит зеркало кармы, где вы видите лицо своей собственной души, отраженное так, как это есть на самом деле. Добро и зло, которые вы совершали в течение жизни, взвешиваются перед вами в полном наблюдении судьи. Если вы признаете, что темная и мрачная форма судьи – это, действительно, ваша собственная совесть, проявленная в видимой форме перед вами, даже здесь, в суде кармы, вы можете получить освобождение. Если нет, то перед вами проявляются тусклые огни, которые являются путями к будущему перерождению в Самсаре. И вам нужно пойти по одной из этих дорог. Вас неудержимо тянет к одной из них, и ветра кармы становятся похожи на ураган.
Человеческое перерождение
В этой тусклом свете фора вашего прежнего тела из предшествующей жизни начинает исчезать, и теперь вы будете все больше и больше уподобляться телу, которое у вас будет в будущем перерождении. Импульсивно, вы ищите место перерождения в соответствии с бессознательными склонностями вашей кармы. Наконец, вы увидите, как ваши будущие родители спариваются, и вы почувствуете к ним влечение. В зависимости от того, переродитесь вы в мужском или женском теле, вы почувствуете сексуальное влечение к одному из родителей, а также агрессию и ревность к другому родителю. В момент зачатия, когда белый элемент, сперма вашего отца, соединится к красным элементом, яйцеклеткой вашей матери, вы будете неудержимо втянуты в лоно вашей будущей матери. Теперь вы собираетесь начать новую жизнь в новом теле.
Джон Мирдин Рейнольдс
