ПРАКТИКИ С БОРИСОМ МЕДВИДЁМ
Гнев — сложная и многослойная эмоция, которую часто сводят к вспышкам раздражения или ярости. Однако, глубинное понимание гнева выходит за рамки простой реакции. Это подсказка о внутренних конфликтах, нереализованных потребностях и разрыве между ожиданиями...
Что делать, когда гнев нельзя подавить? И допустимо ли гневаться, ведь гнев является одним из корневых омрачений? Есть вариант, когда гнев может быть легализирован. Для этого нужно гневаться не от своего Эго, а...
Сейчас время осеннего равноденствия, время урожаев. Чем не повод обратить внимание а важное с позиции “внутренней осени”. Осень за окном помогает узреть “внутреннюю осень” там, где хотелось бы, чтобы была вечная весна и лето....
Триумф, как его почувствовать? Если в жизни отдельного человека не было много конкурсов и состязаний, то триумф – это то, что показывают на экране или описывают в книгах. У каждого в жизни, наверное, были...
Бояться – нормально. Чувство страха защищает живых существ, включая человека, от потенциальных опасностей. Но опасности могут быть как реальные, так и воображаемые. Наша психика может использовать воображаемый страх как легальную возможность проявлять сопровождающие страх...
В сказках и мифах чудовища обычно являются символами зла, с которыми борется главный герой. Чаще всего чудовищ убивают и поделом. Вот и Медузу Горгону тоже изобретательно победил Персей. Но всегда ли была Горгона чудовищем?...
Страсть делает нашу жизнь настоящей. Разрешение себе проявить страсть – это разрешение быть сексуальной. Получается, что жить полной жизнью и быть сексуальной – это проявление внутренней свободы и открытости. Ещё сексуальность – это сила...
Работа – это наша деятельность, в которой мы проявляем себя. Наша активность обеспечивает нас финансово, развивает нас как личность и даёт нам плоды в виде опыта и профессионализма. Однако, не стоит забывать, что любое...
«Большое видится на расстоянии», но интенсивный ритм жизни смещает внимание на повседневные заботы, когда проблемы решаются по мере их поступления. Часто не хватает сил и времени посмотреть на себя в другом ракурсе: трудности и...
Когда рождается человек? Физически – в момент выхода из утробы матери. Но психическое рождение происходит позже и связано с я-концепцией, самоосознанием, узнаванием себя в зеркале. И потом мы цепляемся вниманием за события, смотрим на...
