ПРАКТИКИ С БОРИСОМ МЕДВИДЁМ
Бояться – нормально. Чувство страха защищает живых существ, включая человека, от потенциальных опасностей. Но опасности могут быть как реальные, так и воображаемые. Наша психика может использовать воображаемый страх как легальную возможность проявлять сопровождающие страх...
Предположим, что развитие состоит из пяти этапов, назовём их буквами греческого алфавита: АЛЬФА, БЕТА, ГАММА, ДЕЛЬТА и новая АЛЬФА. Этап АЛЬФА стабилен и сбалансирован; БЕТА — время неопределённости и сомнений; ГАММА полон гнева и...
Правда ли, что эмоции даны нам от рождения и что они не что иное, как реакция нашей нервной системы на внешний раздражитель? Что эмоции универсальны и едины для представителей всех культур и времен? Лиза...
Как решить проблему понимания себя и других? Можно смотреть на проблему в упор, а можно — как будто бы «сквозь», пытаться увидеть причину события. То есть в любой проблеме видеть не уникальное, а стандартное....
Есть известное изречение: “в критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки”. Обычно мы справляется с проблемами. Но иногда бывает так, что мелкие проблемы усиливаются и становятся...
В сказках и мифах чудовища обычно являются символами зла, с которыми борется главный герой. Чаще всего чудовищ убивают и поделом. Вот и Медузу Горгону тоже изобретательно победил Персей. Но всегда ли была Горгона чудовищем?...
«Перезагрузка» – одна из метафор для моего курса-трансформации. Продолжая метафору, предположим, что перезагрузка связана с операционной системой. Можно просто перезагрузить компьютер, а можно перезагрузить через установку новой операционной системы. При нормальном функционировании...
Как управлять своим временем? Почему у кого-то получается жить здесь и сейчас, но плохо получается планировать и они усердно пытаются этому научится. И наоборот, существует много людей, которым хочется просто пожить, без бесконечного анализа...
АРХЕТИПЫ / ДЕТИ/РОДИТЕЛИ / КУРС-ТРАНСФОРМАЦИЯ / МАТРИЦЫ ГРОФА / ОТНОШЕНИЯ / СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА / СТАТЬИ
Что можно сказать о психике? Что она динамична и что она при этом устойчива. Это парадоксально, но так и есть. Чтобы развиваться, нужно допустить изменчивость нашего Я. при этом перемены не должны быть катастрофичны....
Страсть делает нашу жизнь настоящей. Разрешение себе проявить страсть – это разрешение быть сексуальной. Получается, что жить полной жизнью и быть сексуальной – это проявление внутренней свободы и открытости. Ещё сексуальность – это сила...
